Tél. Centre Aimeraude: 1 (450) 577-2356, Granby

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Recevoir un massage lorsque l’on souffre d’une tendinite peut être plus douloureux puisque les attaches musculaires (tendons) sont enflammés et douloureux.

C’est pourquoi en myothérapie, nous ne travaillons pas directement sur les tendons.

En massant le muscle entre ses 2 tendons, le thérapeute ramène du sang dans le muscle et le vide de ses toxines.  Ceci a pour résultat de gonfler de sang le muscle et ainsi lui redonner  sa capacité de s’étirer à nouveau.

Cela peut prendre entre 2 et 4 séances mais lorsque l’élasticité du muscle est rétablie,  la tension s’estompe habituellement.  Les muscles relâchés arrêtent de tirer sur les articulations reliées (points d’attache des tendons)

Par ce fait même, la personne retrouve une amplitude de mouvement et le cycle des malaises peut arrêter.

Lorsque la tension musculaire ne cesse pas, il faut explorer les causes.

Cela peut être dû à

  • une articulation déjà rongée par l’arthrose,
  • un dépôt de calcium dans une articulation qui demande une chirurgie,
  • un taux d’acidité trop élevé dans le corps; ce qui peut affecter les articulations.  Parfois s’impose un changement de diète plus alcaline
  • un stress quotidien chronique qui rajoute constamment des tensions dans le corps et augmente l’acidité dans les articulations et les muscles, ce qui augmente les inconforts. Le système nerveux aura alors plus de difficulté à relâcher pour que les muscles se détendent. Il faudra alors plusieurs séances pour permettre au système nerveux parasympathique de s’équilibrer.  Le système parasympathique régis toutes les fonctions internes du corps, incluant la capacité de relaxer et se régénérer.
  • un travail trop demandant physiquement.
  • après une séance, un retour trop rapide au travail lorsque celui-ci requiert des gestes répétitifs ou des efforts physiques qui sollicitent les muscles endoloris,

 

La massothérapie n’était pas populaire dans le temps de nos grands parents.

Serait-ce la raison pour laquelle il y a tellement de cas de malaises musculaires chroniques chez nos aînés ?

Bien sûr, il y a plusieurs facteurs en jeu. 

Ce sera le sujet d’un prochain débat.

D’ici là, prenez bien soin de votre corps en lui donnant le repos et la bonne nourriture dont il a besoin.

 

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Centre Aimeraude (Granby)

    

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À propos de Julie Paré

Julie Paré offre des massages de détente et thérapeutique depuis  2002.

Après avoir acquis une base solide en massage suédois,  son parcours l’a ensuite amené à étudier le drainage lymphatique ainsi que le massage shiatsu.  Ces 2 techniques se sont avérées être très utile pour soulager l’inflammation lorsque ses clients souffraient de malaises articulaires ou musculaires.

Par la suite, elle a approfondi son massage suédois en y incorporant une technique intitulée le massage neuro-musculaire. 

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