Massage femme enceinte

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Enfin un massage où la femme enceinte peut se coucher sur le ventre. À l’aide de coussins spécialement conçus pour elle, la femme enceinte peut se coucher à plat ventre pour se faire masser le cou, le dos, le bassin et les jambes sans que son ventre ou ses seins touchent la table.

Donc, aucun danger pour le bébé.

C’est une expérience des plus appréciée par les femmes enceintes, surtout lors du 3^e trimestre lorsque les malaises musculaires se font sentir.

La grossesse peut occasionner parfois des inconforts et des malaises importants à cause des changements physiologiques occasionnés.

Le corps produit une grande quantité de relaxine ; une hormone qui permet au os et aux muscles de s’élargir et s’étirer pour faire de la place au bébé.

Cela entraîne une laxité ligamentaire et les articulations.deviennent plus molles pour permettre la transformation du corps.

C’est un processus merveilleux. Cependant, il peut entraîner chez certaines femmes des malaises musculaires et articulaires assez importants.

Les muscles du bas du dos et des jambes doivent s’adapter au poids du bébé et à la posture du bassin. Les muscles du milieu et du haut du dos doivent compenser pour les seins plus volumineux et la fatigue des muscles lombaires. On voit souvent des problèmes de nerf sciatique lors du 2^e et 3^etrimestre de grossesse. La meilleure manière de dégager ce nerf, c’est de masser les muscles des fessiers, des lombaires et des jambes. Pour cette raison, les coussins pour femme enceinte (body cushions) sont d’un secours inestimable.

Les bienfaits :

Soulager les tensions et malaises dans le dos. Détendre la plante des pieds et les muscles des jambes qui supportent le poids du bébé.

Réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.

Détendre les muscles du ventre et assouplir la peau pour faire de la place au bébé.

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Centre Aimeraude (Granby)